Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (71)

19.11.2022

Gerade fühle ich mich so als ob ich alles was ich jemals zu jemanden gesagt habe oder jemanden offenbart habe, alles zurück ziehen soll so das keine je über mich bescheid weiß oder mich auch nur ein bisschen kennt.

Als ob es schlecht gewesen wäre jemals etwas von mir preis gegeben zu haben.

Ich möchte am liebsten allen die etwas über mich wissen das Gedächtnis löschen und sie alles über mich vergessen...

Ich möchte das keiner mich kennt.

Wenn das doch nur irgendwie gehen würde...

Aber auf der anderen Seite ist es gut das manche mich kennen...

Wie meine Therapeutin und meine Familie.

Doch ab und zu frage ich mich dennoch ob das wirklich so gut ist...

Ich meine... Sie wissen wie ich drauf bin und können mir helfen aber sie könnten mich auch einfach deswegen in eine Klinik einweisen wann sie wollen und es damit erklären ich sei ja psychisch krank und könnte nicht mehr über mich selbst bestimmen...

Eigentlich weiß ich das die das nicht einfach so machen würden aber die Angst und Bedenken sind dennoch da...

Auch wenn ich mir diese Gedanken eigentlich nicht zu machen brauche...
Aber so bin ich nun mal wenn ich mal wieder über zu viel nachdenke oder vorstelle...

Ich weiß... Ich bin echt nicht einfach...
Ich mache Sachen komplizierter als sie es manchmal sind...

Aber ich kann es auch nicht abstellen!
Was ich schon gerne ab und zu würde...

Manchmal würde ich gerne einfach mal einem wirklich alles ohne Sorgen erzählen was mich beschäftigt, worüber ich nachdenke, was mich erfreut, was mir Angst macht einfach alles! Aber egal zu wem ich Kontakt habe und egal sie stark und vertraut ich mit jemandem bin... Ich erzähle nie wirklich alles!

Es kommt drauf an mit wem ich wie viel Vertrauen habe aber ich sage immer nur einen Bruchteil. Nie was ganzes.

Habe immer im Hinterkopf das es schlecht wäre wenn ich jemandem alles über mich erzählen würde...

Es ist wie als ob ich irgendwann vor einer Mauer stehe und nicht weiter erzählen kann...

Das dann was schlechtes passiert...

Dabei würde ich eigentlich schon Gerne mal alles aus mir heraus sprechen. Einfach damit ich es nicht allein mit mit ausmachen muss. Damit es mich etwas entlastet. Aber es geht nicht. Ich kann es einfach nicht.

Ist das bei jedem so? Kann keiner einer Person in seinem Leben wirklich alles erzählen? Oder gibt es doch welche? Und wenn ja... dann haben diese Personen viel Glück in dieser Sache.
Die fühlen sich bestimmt befreiter und entlasteter...

Ich wünschte ich hätte so jemanden/könnte es jemanden so erzählen ohne diese sorgen...

Aber dann kommen wieder Momente wo ich es nicht gerne würde... wo mich dann die vielen Sorgen/gedanken übermannen und mich nicht reden lassen...

Ich hasse es... Ich hasse mich! Dafür wie ich bin...