Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (121)

04.04.2024

Heute wieder SV...

Jetzt habs ich fast überall da Wunden wo ich jemals schonmal geritzt habe....

Egal ob Brust, Bein oder Arm...

Suizidgedanken sind aktuell noch sehr stark da... doch ich werde weiter versuchen spätestens bis dienstag durchzuhalten!

Am letzten Dienstag hatte ich die Selbsthilfegruppe fürs Stimmenhören...

War sehr interessant zu hören wie andere die Stimmen wahrnehmen und wie sie bei anderen Auswirkungen haben!

Wusste nicht das jeder sie anders wahrnimmt und jeder es bei sich anders auswirkt!

Wir haben uns vorgestellt (ein anderer und ich waren neu dabei) und uns gegenseitig Fragen zu den Symptomen und Erfahrungen uns so gestellt!

War auf jedenfall sehr interessant!

Ganz Bald Geburtstag...

Hätte mit 14 bis ca. 20 gedacht das ich mein 22.tes Alter niemals erreichen würde...

Damals dachte ich jeden neuen Tag das ich den nächsten Tag nicht mehr erleben würde...

So traurig das klingen mag aber ich dachte immer der nächste Tag wäre es soweit das ich es schaffen würde von der Welt zu gehen...

Habe auch schon oft Abschiedsbriefe geschrieben...

Zu der Zeit habe ich auch wie hier (nur auf Blatt Papier) geschrieben wie es mir immer wieder geht. Die habe ich gesammelt. Und wenn ich sie lese merke ich wie kaputt ich eigentlich war...

Ein Mädchen in diesem Alter sollte nicht so denken müssen wie ich es getan habe....

Mir war sogar so egal was mit mir passieren würde das ich dachte, wenn meine wohngruppe mich wegschicken würde egal wo hin und egal wie es dort sein würde das es dann eben so sei...

Das es mir egal sei wenn mir plötzlich was schlimmes passieren würde... egal wenn mir jemand was schlimmes antun würde.... egal wenn ich plötzlich von einem auto überfahren würde... egal ob mich jemand Missbraucht und töten würde....

Es war mir irgendwie alles egal...

Jetzt mittlerweile finde ich diese Sichtweise erschreckend...

Ich meine ich möchte zwar Momentan wieder lieber sterben aber mir ist nicht egal was mit mir passiert so wie damals...

Aber ich möchte auch nur sterben weil ich es momentan nicht aushalte wie ich fühle. Wie viele Probleme ich allein schon im Alltag habe. Das mir bewusst wird wie meine Familie wegen mir gucken muss wie sie ihr Alltag gestalten.... weil ich sie behindere... weil ich belaste.... weil sie wegen mir nicht all das machen können was sie gerne machen würden.... vorallem mein Vater... Und eigentlich bin ich die älteste von meinen Geschwistern und sollte ein Vorbild sein! Aber ich bin genau das Gegenteil....

Während sie arbeiten, Schule machen, Freunde treffen und Spaß haben bin ich zuhause und gehe nicht arbeiten.... gehe nicht raus und brauche hilfe im Alltag...

Ich fühle mich so dumm und  belastend...

Was kann ich eigentlich?

Ich könnte verstehen wenn mein Vater sagen würde das ich lieber wieder in eine Wohngruppe gehen sollte...

Denn er lastet unter mir und mein verhalten....

Ich hasse mich so sehr....