Meine Gefühle und Gedanken (62)

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13.06.2022

Nun ist wieder eine Zeit vergangen...
Mir ging es die letzte Zeit recht gut!
Doch seit ein paar Tagen schwankt es wieder nach unten...

Stimmen sind laut und aggressiv, ich fühle mich wie in einem tiefen loch gefallen und schlechte Gedanken kreisen in meinem Kopf....

Ich fühle mich so leer und dunkel...
Ich hasse es wenn ich so bin....
Ich empfinde dann kaum Freude doch spiele es meiner Familie dennoch vor als wäre ich das...

Was soll ich nur machen?....
Ich habe angst mal wieder abzurutschen!
Ich will das nicht und erst nächsten Monat habe ich einen Termin in der Ambulanz zum Gesprächstermin...

Ich hoffe ich schaffe es bis dahin stark zu bleiben...

Ich hoffe einfach das es wieder besser wird...

Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen HörenWo Geschichten leben. Entdecke jetzt