Meine Gefühle und Gedanken (26)

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21.03.2021

Heute geht es mir etwas besser wieder. Ich fühle mich zwar lustlos und unmotiviert aber komme noch hoch und kann etwas tun. Nur wird es immer schwerer damit umzugehen. Ich hoffe es wird bald wieder besser....

21.04.2021

Momentan ist es sehr schwer hoch zu kommen. Aus dem Bett zu steigen und was zu tun. Ich schlafe täglich fast nur noch und bin kaum in der Lage was zu schaffen....

24.04.2021

Heute geht es mir nicht ganz gut. Also eigentlich hat sich das innerhalb von einer halben Stunde drastisch verändert. Mir ging es heute eigentlich ganz gut. Aber jetzt hat sich das auf einmal geändert. Mir geht es so schlecht das ich wieder mit Stimmen und Suizidgedanken im Bett sitze und mich einsam fühle und weine. Meine Krämpfe kommen und ich kann meine Gedanken nicht auf das gute lenken weil mich so viele schlechte überhäufen. Fühle mich wie als würden schwere Ketten auf mich liegen. Fühle mich nach unten gedrückt. Fühle mich leer und hilflos. Hilflos mir selbst ausgeliefert und meinen Problemen. Ich weiß auch nicht wieso es sich plötzlich so verändert hat. Es ist wie als ob ich plötzlich eine andere Person bin. Als ob sich meine ganze Gedankenwelt umdreht und ich von jetzt auf gleich anders denke, fühle und reagiere.

Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen HörenWo Geschichten leben. Entdecke jetzt