Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (114)

18.03.2024

Heute ist nach langem wieder ein termin in meiner Ambulanz....

Leider nicht mit meiner Therapeutin sondern mit einer Besetzung...

Meine Therapeutin ist bestimmt schon 1½ oder länger Monate krank... Das heißt die ganze Zeit keine Therapie!

Und davor ging es nie weil ich in der Klinik war und davor weil sie davor nochmal lange krank war also habe ich schon insgesamt seit bestimmt letztes Jahr irgednwann keine richtige Therapiestunde mehr gehabt....

Ich muss dahin wegen neuen Medikamenten...
Also neu verschreiben lassen...

Ich würde so gerne mal wieder mir jemanden reden...

Bräuchte es eigentlich auch...

Ich habe schon so wenig Therapie was eigentlich deutlich mehr sein müsste was ich benötige aber geht momentan nicht anders...

Meine Therapeutin geht auch bald in Rente...

Ich denke das sie kurz oder lang aufhören wird.

Ich werde die Besetzung fragen ob sie mir sagen kann ob eine neue Therapeutin schon für mich gefunden wurde/ausgesucht wurde und ob sie denkt das meine noch Therapeutin überhaupt nochmal kommen wird bevor sie ganz aufhört....

Und ich werde ihr sagen das ich eigentlich unbedingt mal mit jemanden wieder reden müsste... wieder Therapie bräuchte...

Ich kann nicht so lange ohne!

Wenn Sie weiterhin so lange krank ist dann möchte ich (wenn es geht) meine neue Therapeutin/Therapeuten jetzt schon bekommen!

Obwohl mache ich es vielleicht doch noch mit und warte? Ach ich weiß nicht!

Auf jedenfall brauche ich jemanden mit dem ich wenigstens einmal im Monat wieder reden kann!

Achja! Bei mir hat sich auch wieder was getan!

Bei mir war der MDK! (Der Medizinischer Dienst der Krankenversicherung)

Der hat mich nochmal begutachtet und es stellte sich heraus das ich einen höheren Pflegegrad bekomme! Nun habe ich Pflegegrad 2.

Auch kann ich mittlerweile einen weiteren Persönlichkeitsanteil  herausfiltern!

Sie heißt Lena und ist 14 soweit ich weiß... und sehr schüchtern aber scheint soweit lieb zu sein! Was für ein Part sie im System einnimmt kann ich noch nicht genau sagen...

Morgen habe ich nun endlich das Erstgespräch in der Klinik wo ich gerne hin möchte und bin sehr gespannt wie es wird!
Ich werde auch fragen ob ich nach der Therapie die ich dort vielleicht machen werde im Anschluss direkt (wenn es geht) dort auf die Essstörungsstation könnte weil ich mir denke das das vielleicht ganz gut wäre...

Werde weiterhin auch noch eine Traumatherapie suchen! Habe schon bei manchen angerufen aber alle hatten an dem Tag Anruf beantworter...

Werde vielleicht nächste Woche nochmal versuchen!

Auch war eine Frau von der Organisation von der auch meine Bewo herkommt da und hat mir einen ersttermin für eine Selbsthilfegruppe für Leute mit Stimmenhören am 2. April um 18:00 Uhr gegeben! Ich kann dann da mitmachen ab jetzt! Die sind noch nicht so viele und haben Platz!

Auch kann sie mir (was auch von der Organisation herkommt) empfehlen die haben so Peers (sie selbst ist auch eine davon) das sind leute die selbst erkannt sind/waren und eine Schulung gemacht haben und anbieten mit Klienten des Bewo's vorallem sich auszutauschen über die Erkrankungen und Erfahrungen austauschen und einfach drüber reden oder es mit bestimmten Angeboten zu verbinden wie z.b eine ist auch ausgebildete Journalistin und macht dann mit Klienten so Lebensgeschichten aufschreiben und bisschen ausarbeiten/aufarbeiten wie in so einen Interview aufgebaut und andere können anderes anbieten! Die sind momentan 6 Peers also 6 Leute die alle was anderes anbieten und verschiedene/andere Erkrankungen haben und natürlich andere Erfahrungen damit!

Ich sollte ihr schreiben wenn ich mir überlegt habe das vielleicht mal zu machen oder wenn ich nochmal fragen zu ihr habe oder mich mit ihr nochmal zusammen setzen möchte!

Ich hatte nur in den letzten Tagen keinen Kopf dafür und habe ihr noch nicht geschrieben... leider... Werde ich aber heute machen!

Sowas kann nur nur sein!

Und die Peers erzählen jetzt nichts traumatisches was denen widerfahren ist oder zwingen mich über meine traumatischen Erlebnisse reden zu müssen aber es gibt ja sachen die man sich dennoch mit austauschen könnte!

Und mit ihr würde ich mich auch nochmal gerne mit zusammensetzen!

Jetzt ist es gerade 05:10 Uhr.... Und ja richtig ich habe noch nicht geschlafen.... Ich kann irgendwie nicht einschlafen...

Irgendwie schwirren noch so viele Gedanken in mir herum....

Merkt man glaub ich wenn man das hier liest....😅

Achso.... SVV?

Vor einer Stunde leider wieder gemacht... Es beschäftigt mich so viel das ich es nach 11 Tagen wieder machen musste....

aber Hey!

11 Tage! Das sind fast zwei Wochen ohne!

Eigentlich voll gut! Naja ein bisschen! Bin enttäuscht von mir das es dennoch nur so wenige Tage sind aber mehr als sonst!

Vielleicht setzt mir auch die Angst zu das ich momentan nicht zur Therapie kann und vor dem erstgespräch das morgen ist...

Also am meisten...

Naja mal gucken was wird...