Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gedanken und Gefühle (3)

03.01.2021

6:30Uhr Heute geht es mir etwas besser. Fahre zu meinem Vater zu Besuch für den Tag und kann mich dort ziemlich gut ablenken. Ich freue mich schon sehr! Um 8:30-9:00 Uhr kommt er mich abholen!

Jetzt ist es 12:08 Und ich fühle mich taub. Irgendwie gedämpft und unsichtbar. Meine Stimmen schreien mich an wie hässlich und ekelhaft ich doch sei. Haben sie recht? Ich weiß es nicht....

Immer wieder sehe ich Gestalten im Augenwinkel die sich bewegen oder mich anstarren. Wenn ich dann in deren Richtung gucke sind sie nicht mehr da. Ich mag das nicht. Man fühlt sich durchgehend beobachtet und belauscht.

Auch wenn ich diese gestalten schon ein paar Jahre sehe, gewöhnen kann ich mich nie wirklich dran... Könnte das überhaupt jemand?

Ich möchte am liebsten einfach aufgeben und nicht mehr kämpfen gegen diese Stimmen und das ignorieren der Gestalten. Ich will es am liebsten nicht mehr.

Es ist jetzt 12:29 Und ich bin voll Happy! Mein Kater hat sich auf mein Schoß gelegt und schläft dort #>~<# Das macht mich so glücklich!

12:50 Uhr mir geht es gerade wieder schlecht. Ich weine und fühle mich einfach beschi**en. Ich überlege wieder nach huase zu fahren.... Ich habe Suizidgedanken und ich muss jetzt gucken mich abzulenken wenn ich es bis heute Abend schaffen will!

Es ist 15:52 Uhr und um 19:00 Uhr werde ich wieder nach Hause gefahren. Mir geht es immer noch schlecht aber nicht mehr ganz so wie zuvor....
Ich will am liebsten nach Hause ein alleine sein aber auf der anderen Seite kann ich nicht alleine sein... das zu beschreiben ist etwas komisch da es sich paradox anhört. Aber es ist so. Ich will am liebsten alleine sein aber kann es nicht und habe Angst davor alleine zu sein, denn alleine komm ich nicht klar mit mir und alles andere.

Ich hoffe der kommende Abend wird etwas besser....

Leider geht es mir wieder schlimmer. Ich hasse es das sich meine Stimmung am Tag so wechseln kann!! Es sind 16:59 Uhr und ich werde früher nach Hause gefahren weil es mir schlechter geht. Ich fühle mich zum weinen zumute. Werde angespannter und nehme meine Wahrnehmung nur noch teilweise wahr. Bekomme Ticks die Dessoziativ her kommen und sinke immer mehr in mich ein.

Ich hoffe so sehr es ändert sich heute noch zum guten!!

19:18 Uhr. Gerade ist es ganz Oki! Ich habe gut zu Abend gefuttert und lenke mich mit telefonieren ab. Das hilft gerade ganz gut!! Ich freue mich so!!!^■^/ Hoffe es bleibt auch so! \^~^/

19:42 Uhr. Lege mich jetzt hin und gehe schlafen. Hoffe das morgen ein guter Tag wird :)

Also allen eine gute Nacht!

Mööö!!!✨