Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (80)

04.02.2023

Bin jetzt 9 tage clean von SVV aber das schlimmste ist nicht wieder so großen Druck zu haben es wieder zu machen, sondern das es einem egal geworden ist ob man wieder rückfällig wird...

Ich mein ich versuche zwar so lange wie es geht clean zu bleiben aber gerade bin ich an einem Punkt wo ich mir denke: "Wieso eigentlich nicht nochmal kurz machen?"

Alle um mich herum wissen das ich das SV nicht ganz lassen kann. Dafür ist die Sucht noch zu stark...

Es wird ja auch nicht viel... nur einfach ein paar kleine lange Schnitte am oberschenkel...

Damit der ganze Druck und die ganzen Gefühle raus können und ich endlich wieder Ruhe habe. Endlich wieder abschalten kann. Endlich wieder etwas freier für einen Moment....

Ich will die Schmerzen spüren. Das rote Blut laufen sehen. Alles belastende weg ritzen für einen Moment.

Immer wenn ich mich verletze bekomme ich so einen schönen high artigen moment. Es ist wie als würde ich eine Droge nehmen und nicht davon weg kommen...

Eine Droge die stark und heftig süchtig macht.

Ich will diese Droge nehmen. High sein und mich wieder frei fühlen für eine kurze Zeit.

Ich bin so süchtig danach. Dieser Schmerz betäubt so viel auf einmal.
Es ist kaum zu beschreiben...

Mir ist gerade egal das ich es im Nachhinein bereue weil ich es wieder verstecken muss und anderen vorlüge das es mir gut geht und das ich vielleicht bald einen Termin in der Klinik bekommen könnte und (kommt drauf an wie tief und lang ich ritze) das es nicht schnell genug verheilt und die mich bei der Aufnahme untersuchen und das sehen...

Aber sobald die meine arme sehen wissen die wie heftig ich mich schon in der Vergangenheit verletzt habe. Und habe ja auch die Diagnose: "Starkes selbstschädigendes Verhalten"

Selbst wenn ich andere sehe die sich auch verletzen sehen die meistens nie so schlimm aus wie bei mir...

Und dann wissen die schon das ich mich verletze also dürften die nicht verwundert sein das ich es mache.

Ich mein es hat sich ja schon unheimlich verbessert.

Ich mache es nicht mehr so tief wie damals sondern momentan nur oberflächlich aber dafür lange Schnitte und immer mal wieder...

Und jetzt Kämpfe ich mit mir diese Sucht nachzugehen oder dagegen anzukämpfen... Ich mein paar Tage später wird es eh soweit sein das ich diese sucht nicht aushalte standzuhalten und "es" eh wieder mache... also wieso dann nicht jetzt?....

Ach ich weiß einfach nicht was ich tun soll!