02.07.2023
Mal wieder sitze ich hier und denke über alles nach... und mal wieder wird mir klar das ich mir einfach nur noch wünsche dünn zu sein...
Jedentag versuche ich so wenig wie nötig ist zu essen und jedentag binge ich immer wieder...
Ich nehme mir vor "Heute schaffe ich es!" "Heute esse ich nicht zu viel" und doch überkommt es mich jedesmal und ich realisiere erst nach dem Essen wie viel das wieder war und fühle mich unglaublich schlecht...
Vor Angst da ich doch wieder zu viel zugenommen habe bin ich die ungefähr letzten zwei Wochen nicht mehr wirklich auf die Waage gegangen... Habe versucht zu verdrängen das ich wieder sehr wahrscheinlich zugenommen habe...
Habe es schleifen lassen das ich nochmal Kalorien gezählt habe. Habe die ungefähr letzen zwei wochen komplett den griff wieder darüber verloren!
Habe gegessen und nicht drauf geachtet oder kalorien gezählt...
Wieso habe ich das gemacht?
Jetzt sitze ich hier und bereue es zutiefst!
Die letze woche immer wieder versucht das zu schaffen oder eher vorgenommen aber nicht geschafft...
Ich hasse mich so!
Ich mein es wäre nicht so schlimm wenn ich dünn wäre aber ich MUSS was runterbekommen! Allein für meine Gesundheit!
Und doch bekomme ich es nicht hin!
Jetzt möchte ich versuchen es doch irgendwie wieder hinzubekommen etwas abzunehmen!
Ich hoffe ich schaffe es irgendwie....
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Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören
RandomHier schreibe ich als ein Art Kummerbuch in dem ich immer mal wieder beschreibe wie es mir geht und wie ich mit Boderline Persönlichkeitsstörung, Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung und anderen Diagnosen Lebe. Könnte Schreibfehler enthalten...
