Mein Leben mit BPS, KPTBS, Soziale Phobie, Dissoziationen und Stimmen Hören

Meine Gefühle und Gedanken (128)

28.04.2024

Vor ein paar Tagen habe ich mich wieder gewogen... Ich wog nun anstatt wie beim letzten Mal 137kg nein... diesesmal war es 144.3kg!!!!

Heute morgen waren es wieder 141.4kg  weil ich die letzten Tage danach wieder vermehrt auf mein essverhalten geguckt hatte... Heute abend wog ich aber wieder 143kg ich hoffe morgen ist es wieder runter...

Habe seit letzten Mal als ich noch 137kg wog, nicht mehr auf mein Essverhalten geschaut. Warum? Weil es mir sehr schlecht ging und ich mich damit nicht auch noch beschäftigen wollte... großer Fehler!

Das kann so nicht weitergehen! Ich nehme anstatt ab, immer wieder zu!

Ich versuche immer wieder abzunehmen aber ich kann es entweder nicht durchhalten oder ich verliere die Kontrolle an zu vielen Essattacken und Fressattacken...

Diese Fressattacken nehmen mir die ganze Kontrolle!!!
Ich habe es nicht im Griff!!! Egal wie sehr ich es versuche!

Tagsüber klappt es eigentlich ganz gut nicht zu viel zu essen aber Abends kommt es mit wo einer Wucht! Und erst im Nachhinein merke ich erst wie viel es wieder war und wie viel ich wieder gegessen habe...
Und es sind meistens mehrere größere Mahlzeiten auf einmal oder hintereinander die ich dann esse...

Oft versuche ich dann weniger Kalorien zu mir zu nehmen, aber selbst wenn man davon eine gewisse Masse ist, dann ist es auch zu viel...

Ich fühle mich dem Essverhalten so ausgeliefert!

Vielleicht Esse ich auch manchmal so viel weil ich Gefühle damit verdränge? Oder weil ich Angst habe das mich wieder jemand anfassen könnte? Oder auch wegen den Medikationen?

Aber das macht es nicht besser!

Aber wie kann ich das wieder in den Griff bekommen?
Es muss sich endlich was ändern!!!
Ich brauche hilfe!!!!
Das kann so nicht weitergehen!!!
Ich bin schon so dick und so ünergewichtig!!! Das ist nicht mehr gesund!!!!

Und mir egal ob ich dafür Stationär müsste oder in eine Reha oder es ambulant machen könnte aber ich brauche endlich Hilfe sonst sterbe ich noch dran wenn es so weiter geht!!!

Habe schon in meiner Wunschklinik das angesprochen das ich es behandeln lassen möchte aber ich bekomme erst in 18 monaten dort ein Platz für die Traumafolgestörung Station die dort auch eine essgestörtengruppe anbieten...
Aber ich habe mal gehört das es eine Reha gibt woanders und zwar eine Rehaklinik die extra für Adipositas eine Behandlung anbietet. Ich möchte endlich was dagegen machen!

Ich kann so nicht weiter machen!!!

Ich WILL so nicht mehr weitermachen!!!

Wo soll das noch hinführen?!!!