Worouts für Cardio, HIIT, Kraft-wie Im Fitnessstudio😊
Wir stellen gemeinsam das Fitnessstudio nach und trainieren mit nachempfundenen Geräten.😉
Zusätzlich gibt es Workouts für jede Muskelgruppe und auch Cardio bzw. Ausdauertraining.
Tipps & Tricks...
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⬆eine gute Bauchübung da Bewegung und kurzes Halten mit eingebaut wurden. Es macht auch Spaß, etwas zu tun zu haben!
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⬆Das Bild zeigt eine Po und Oberschenkel Übung. Tipp: nie absetzten!
