Grüner tee
Schmeckt im ersten Moment seeehr bitter. Das ist aber reine Gewöhnungssache.
+regt den Stoffwechsel an
+hat minimale Kalorien (ca. 2 kcal auf 250 ml)
+viel trinken ist wichtig
+Hemmt die Lust auf Süßes
Süsskartoffeln
+schmecken super
+nicht sehr teuer
+Sattmacher
+Energie und Power
Möhren
+Finger-Food
+gesunder Sback
+Sattmacher
+Ballaststoffreich
+Wenig Kalorien
Popcorn
!selber machen!
Super Snack aber Achtung: nicht mit Zucker oder Salz verveübern sondern lieber Pur genießen oder mit Maggi aufpeppen
+Gemüse
+lecker
+Snack
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Workouts & Sports 💪💪👍
Non-FictionWorouts für Cardio, HIIT, Kraft-wie Im Fitnessstudio😊 Wir stellen gemeinsam das Fitnessstudio nach und trainieren mit nachempfundenen Geräten.😉 Zusätzlich gibt es Workouts für jede Muskelgruppe und auch Cardio bzw. Ausdauertraining. Tipps & Tricks...
