Worouts für Cardio, HIIT, Kraft-wie Im Fitnessstudio😊
Wir stellen gemeinsam das Fitnessstudio nach und trainieren mit nachempfundenen Geräten.😉
Zusätzlich gibt es Workouts für jede Muskelgruppe und auch Cardio bzw. Ausdauertraining.
Tipps & Tricks...
⬇-LAUFKOPFHÖRER Sie fallen eben nicht so schnell raus und sitzen fest.
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⬇-GÜRTELTASCHE Auch da kann das Handy rein oder Schlüssel...
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⬇-TRINKGURT Besonders Praktisch für lange Läufe. Viel trinken ist wichtig!
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⬇-PULSMESSER Hilft bei Training um die richtige Belastung zu treffen. Kann aber auch stressen.
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⬇-HALDYHALTER AM ARM Man kann musik hören und über apps die Aktivität tracken👍
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⬇Oder die Alternative:
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