Voici un petit guide de vie pour les élèves et les étudiants. Ce guide vise à aider les lecteurs à vivre une vie plus heureuse et plus saine en proposant des conseils qui peuvent être appliqués à la vie personnelle. Ici vous trouverez des conseils s...
Maintenant que vous avez pris connaissance de plusieurs techniques et conseils pour comment socialiser avec aise, vous avez appris la partie théorique. Maintenant, il est l'heure de vous lancer dans la partie pratique.
Comme mentionné dans le chapitre précédent, la meilleure façon de tester et pratiquer vos compétences sociales est de socialiser. Alors, la prochaine fois que vous êtes dans un endroit sécure et entouré de gens que vous ne connaissez pas nécessairement, tentez d'initier une conversation. Si tout va bien, vous vous sentirez content et vous aurez amélioré la journée de l'autre personne.
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Rappelez-vous que ce n'est pas grave si la conversation ne va pas comme prévu. Il est peu probable que vous verrez le même étranger une autre fois et donc une mauvaise conversation n'aura pas de grand impact sur votre vie. Cela n'importe pas.
Donc, pour ce défi, prenez votre journal de stratégie et dessinez 30 cases, une sur chaque ligne. Vous avez 30 jours où vous devez cocher une case et socialiser avec quelqu'un que vous ne connaissez pas ou que vous connaissez très peu vous permettra de la cocher. Vous ne pouvez cocher qu'une case par jour, même si vous avez plusieurs conversations avec des étrangers dans la même journée. À côté de chaque case cochée, inscrivez une brève description de la personne, du sujet ou du lieu, par exemple: Avec étudiant, à l'arrêt d'autobus, convo: on n'aime pas le froid, etc.
Utiliser votre journal de stratégie permet de faire un suivi de votre progrès pour ce défi. Ne vous en faites pas si vous avez manqué une journée. Dans ce cas, vous ajoutez une autre case (donc 31 cases en total) et vous continuez à la case où vous étiez rendu. Si vous avez manqué deux jours, alors ajoutez 2 cases et ainsi de suite.
Le but est que vous devenez plus à l'aise en parlant avec d'autres personnes, au point où vous n'avez pas besoin d'un défi pour vous motivez à socialiser. Si vous le désirez, vous pouvez allonger la durée de ce défi mais vous ne pouvez pas la diminuer.
Un dernier conseil: si la personne à laquelle vous parlez ne semble pas intéressé, respectez-là et essayez avec quelqu'un d'autre. Bonne chance!
