Pourquoi ai-je écrit ce guide?
En tant qu'élèves au secondaire, la vie peut souvent sembler difficile, répétitive et stressante. Nous nous concentrons parfois un peu trop sur la pression de réussir et sur l'angoisse de faire des travaux, alors nous oublions de nous concentrer sur une des choses les plus importantes: notre bien-être.
Cela m'est arrivé pendant quelque temps. J'oubliais de prendre soin de moi-même et de travailler à mon développement personnel et je me laissais abattre par le stress. Cela vous semble peut-être familier... Si c'est le cas, ne vous inquiétez surtout pas. J'ai écrit ce livre avec la mission d'aider d'autres élèves et d'autres étudiants, tout comme moi, à améliorer leur vie pour trouver le calme, la satisfaction, la motivation, et bien sûr, le bonheur.
J'espère donc que vous trouverez les conseils inscrits dans ces pages utiles ainsi qu'applicables à votre vie personnelle et qu'ils vous aideront à vous sentir plus heureux. Bonne lecture!
-Chiara S. Spino
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Comment Vivre Heureux
Non-FictionVoici un petit guide de vie pour les élèves et les étudiants. Ce guide vise à aider les lecteurs à vivre une vie plus heureuse et plus saine en proposant des conseils qui peuvent être appliqués à la vie personnelle. Ici vous trouverez des conseils s...