Voici un petit guide de vie pour les élèves et les étudiants. Ce guide vise à aider les lecteurs à vivre une vie plus heureuse et plus saine en proposant des conseils qui peuvent être appliqués à la vie personnelle. Ici vous trouverez des conseils s...
Maintenant que vous avez compris comment avoir des buts réalistes et comment ils ont un impact positif sur votre vie, il est l'heure de vous en fixer. Prenez un crayon et carnet. Vous pouvez utiliser votre carnet de stratégie, qui sera expliqué plus tard.
C'est important de les écrire, que ce soit sur papier ou en ligne, car cela donne le sentiment que le but est bel est bien réel et que vous voulez activement travailler à l'atteindre.
Pour les objectifs à court terme, pensez à ce que vous voulez réaliser bientôt, donc qui ne prendra pas beaucoup de temps. Les buts à court terme peuvent prendre généralement jusqu'à une année (ou moins) pour les accomplir.
Pour les objectifs à long terme, pensez à la vie que vous voulez mener dans cinq ou dix ans, et que pouvez-vous faire pour y accéder? Essayez de toucher la majorité des sphères de votre vie, comme relations sociales, amour, scolarité, travail, voyages, artistique, physique, compétences personnelles, etc. Les buts qui sont considérés long-terme prennent typiquement plus d'un an à réaliser.
Écrivez les buts à court-terme qui vous viennent à l'esprit en vous assurant qu'ils suivent le format SMART. Laissez assez d'espace pour créer un plan de match, une stratégie, avant d'écrire le prochain but. Faites la même chose sur une autre feuille pour les buts à long-terme.
Établissez ensuite un plan de match qui vous permettra d'atteindre votre objectif en inscrivant les multiples étapes que vous devez réaliser pour pouvoir l'atteindre. Pensez à des étapes qui ont besoin d'être accompli chaque jour, chaque semaine, chaque mois, etc. et inscrivez-les tout de suite à votre calendrier.
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Encore dans le carnet de stratégie, à chaque fois que vous complétez une activité qui s'agit d'une des étapes de réalisation d'un de vos objectifs, documentez-le avec la date, accompagné de n'importe quelles notes que vous voulez. Si vous ne voulez pas utiliser un carnet en papier, il existe aussi de nombreux logiciels ou d'applications qui vous permettront de documenter votre progrès.
