TUDO SOBRE O DIREITO

Dicas para um bom Estudo

#01 – Ensine outras pessoas.

"Quem ensina aprende mais," muitas pessoas ainda sentem vergonha ou mesmo por egoísmo se recusam a ensinar os outros, essas pessoas não sabem o que estão perdendo.

#02 – Descubra qual seu horário de maior produtividade nos estudos.

Todo mundo tem um horário onde o rendimento é maior, eu, por exemplo, aprendo muito mais no período da noite (madrugada), minha concentração e energia me ajuda a aprender com mais facilidade nesse horário (por incrível que pareça).

#03 – Pratique o que aprende.

Do que adianta você passar horas e horas na teoria se você não praticar o que aprende. Eu por exemplo, compartilho tudo que estou aprendendo agora com vocês, assim fica registrado, eu vou estar esforçando a memória para copiar os artigos e vou estar praticando também.

#04 – Tenha objetivos definidos para estudar e aprender.

De que adianta você estudar se você não sabe para o que você está estudando. Esse erro é bem comum e faz uma diferença muito grande na hora de aprender. Defina um objetivo, uma meta, assim fica muito mais fácil.

#05 – Faça atividades físicas para liberar a mente criativa.

De acordo com uma pesquisa publicada um estudo na British Medical Journal, 10 a 40 minutos de atividade física aumentou significativamente a concentração e o foco mental. Devido ao aumento do fluxo sanguíneo no cérebro.

Escolha uma atividade que te dê prazer e tire pelo menos 30 minutos do seu dia para se exercitar, a minha por exemplo é a patinação, e a sua?

#06 – Tome um banho para relaxar e se concentrar melhor.

Acho que essa dica muitas pessoas vão adorar, eu acho o banho muito revigorante, pode ser quente ou frio, tanto faz, lembrando que cada um pode ser utilizado para um fim específico, principalmente no caso de estudar.

• Banho frio: Estimulante e revigorante, o banho frio deve ser usado em caso de desanimo e desmotivação.

• Banho quente: Altamente relaxante, esse banho é ideal para casos de stress, onde sua mente está inquieta e você não consegue se concentrar.

#07 – Evite o stress, ele prejudica seu aprendizado.

Um dos maiores inibidores do aprendizado e da memorização é o stress. Além de prejudicar seu corpo, seus estudos se tornam completamente inúteis quando o stress está alto.

#08 – Seja persistente em seus estudos.

A falta de persistência nos estudos é que mais dificulta o aprendizado de estudantes e concurseiros. Isso porque o aprendizado é construído pouco a pouco e se você para por muito, você perde o que aprendeu.

#09 – Estude em grupo.

Cada pessoa aprende de uma forma, e para alguns é difícil passar várias horas estudando sozinho. Isso torna o aprendizado dessa pessoa muito difícil, pois com o tempo o tédio impede a concentração.

#10 – Escreva para aprender mais fácil.

Nos últimos anos a tecnologia tomou conta de tudo, e muitos estudantes trocaram o lápis pelo teclado e pelo celular. Ok, isso é um avanço, eu mesmo sou um entusiasta da tecnologia, só que escrever com caneta e lápis ainda é muito útil.

Aos finais de semana,tire 1h para fazer mapas mentais, seja o seu próprio professor, se possíveltenha um quadro pequeno, desenhe, rabisque, anote até as coisas que você acharque não é necessário, você estará exercitando o seu cérebro e assim aprendendomais.