Проснулась в 14ч
Определённого питания не было. Я бы сказала 6/18,а не 18/6.
Тренировка на все части тела 1 час .
Медитировала, и поняла что это приятно. Мозг начал работать и сосредоточенность появилась.
Спать легла в 9 ч утра.
Всю ночь пересматривала аниме.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
?Дневник похудения?.- 20-25 кг?
Novela JuvenilНачальный вес: 76.3 кг Рост: 162 см Желанный вес: 50-55 кг Начало: Обх.талии 82 Обх.живота 86 Обх.низа живота 98 Обх.попы 107 Обх.ляжки 62 Вес: 26.06 = 76.3
