ВЕС 73.6 (+700гр)
Проснулась в 8.30
(Я вчера так сильно устала,что сегодня не услышала будильника. Я бы пошла бегать,но в 10ч. мне надо было идти в школу. )
Завтрак:
Ржаной хлеб с майонезом и сосиской (1 бутерброд)
Кофе 2 ч.л
Обед:
Каша гречневая с сосиской
Кофе 2ч.л
Батон
После гуляла 2ч.
День прошёл не очень
ВЫ ЧИТАЕТЕ
?Дневник похудения?.- 20-25 кг?
Genç KurguНачальный вес: 76.3 кг Рост: 162 см Желанный вес: 50-55 кг Начало: Обх.талии 82 Обх.живота 86 Обх.низа живота 98 Обх.попы 107 Обх.ляжки 62 Вес: 26.06 = 76.3
