Питание на 1300 ккал,потратила 900. Спала 7 ч.
Если хотите,то я буду писать всё что скушала,и каким способом потратила ккал. Или мне также кратко писать?
Удачи😘
ВЫ ЧИТАЕТЕ
?Дневник похудения?.- 20-25 кг?
Genç KurguНачальный вес: 76.3 кг Рост: 162 см Желанный вес: 50-55 кг Начало: Обх.талии 82 Обх.живота 86 Обх.низа живота 98 Обх.попы 107 Обх.ляжки 62 Вес: 26.06 = 76.3
