ВЕС 73.4 (-800гр)
Проснулась в 8.15ч
Убралась дома
Завтрак:
Отварная картошка с небольшим количеством сливочного масла
Кофе с сахаром (1ч.л)
4 сосательные конфеты
Обед:
Кофе с сахаром (1ч.л)
4 сосательные конфеты
Отварные пельмени 7шт (маленькие,домашние)
Булка пустая (ромашка)
(Я хочу попить воды,но желудок полный)
Вообщем,день сегодня прошёл очень плохо,поэтому завтра,мне будет всё равно,дождь или не дожд ь я иду утром и вечером бегать.
Всем отвесиков😊
ВЫ ЧИТАЕТЕ
?Дневник похудения?.- 20-25 кг?
Novela JuvenilНачальный вес: 76.3 кг Рост: 162 см Желанный вес: 50-55 кг Начало: Обх.талии 82 Обх.живота 86 Обх.низа живота 98 Обх.попы 107 Обх.ляжки 62 Вес: 26.06 = 76.3
