Открываю 100 дней челлендж или . Т.е самое активное время. Я сосредаточусь на двух вещах: похудение и учёба.
Надеюсь вы будете со мной за компанию.
Каждый день или в один день недели я буду делать отчёт. Он будет в виде: сколько выпила воды,потеряла в объёмах,какой принцип питания,моё самочувствие,сколько спала,как я проявляла активность. Много обещать не буду,всё сами увидите.
Обхваты:
ОГ:90
ОТ: 80
ОЖ:89
ОБ: 105
ОЛ: 62
ВЫ ЧИТАЕТЕ
?Дневник похудения?.- 20-25 кг?
Ficção AdolescenteНачальный вес: 76.3 кг Рост: 162 см Желанный вес: 50-55 кг Начало: Обх.талии 82 Обх.живота 86 Обх.низа живота 98 Обх.попы 107 Обх.ляжки 62 Вес: 26.06 = 76.3
