Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
II Śniadanie: wafle orkiszowe pełnoziarniste (5)
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Przekąska: jogurt jagodowy bio
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Woda 950 ml
Obiad: zupa grzybowa
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Przekąska part 2: część cytryny
Kolacja : pizza,lody,Rafaello , chipsy,winogrona, budyń ( byłam u taty, widzę go raz na miesiąc więc jakoś nie ogarniczałam tego )
Bilans: Bardzo nieudany
Woda : 1.75L jak narazie jak coś będzie edit
Aktywność fizyczna: *Bieganie na zaliczenie(800m)+ rozgrzewka * 1 lekcja gry w siatkówkę *Chodzenie *Tańce godzina
** Dzień z jednej strony udany z drugiej nie. Oby więcej nie nastąpiło takie nocne obżeranie bo jak co tydzień będę zwalać to wszystko co robię wcześniej idzie na marne
