Zaczynam 30 dni bez słodyczy. One tak bardzo niszczą mój organizm i oddalają mnie od celu. Przy tym zamierzam ćwiczyć 5 razy w tygodniu . Jeżeli tylko znajdę czas zrobię długi trening, jeśli nie będzie to chociaż krótkie cardio. Po tym czasie podam swoją wagę i wymiary. Mam nadzieję, że mi się uda 😊
** Co u was ? Jak postępy,dieta i ćwiczenia ?
Torrance 💕
CZYTASZ
Fit jako tryb życia 💕
No FicciónTo będzie mój pamiętnik żywieniowy. Udokumentowana walka z kilogramami 💪 Mam nadzieję, że mi się uda i może kogoś zmotywuje do zdrowego trybu życia 🍏
