CZYTASZ

Non-Fiction

To będzie mój pamiętnik żywieniowy. Udokumentowana walka z kilogramami 💪 Mam nadzieję, że mi się uda i może kogoś zmotywuje do zdrowego trybu życia 🍏

Waga+wymiary

216 17 5

przez torrance098

autorstwa @torrance098

Dodaję dziś bo jest już prawie końcówka grudnia i czuję się dobrze, a nie wiem jak będzie w następne dni, więc oto moje wymiary.

Aktualnie 1 grudzień Różnica

Waga: 46.3 49.2 -2.9kg

Szyja: 29cm 30cm -1cm

Ramię: 24cm 25.5 cm -1.5cm

Talia: 61cm 64cm -3cm

Brzuch: 68.5cm 72.5cm -4cm

Biodra: 85cm 85.5cm -0.5cm

Udo: 50.5cm 54cm -3.5cm

Łydka: 33.5cm 34cm -0.5cm

Jestem bardzo zadowolona z efektów, może dla niektórych to nie jest dużo, ale dla mnie to sporo jak na miesiąc.

** A jak wasze ostatnie efekty w pracy nad sobą?
I jak plany na sylwestra?

Torrance 💕