Mam 92 dni, aby "dobrze wyglądać". Tak więc podejmuje wyzwanie, może ktoś że mną ?
Moje zamiary to
✓maks 1550 kcal
✓1.5 L wody
✓ćwiczenia
✓brak słodyczy
✓brak fast foodów
✓brak kolorowych napoi
✓8h snu
✓rozciąganie
Mam nadzieję, że to wypali. Do tego czasu planuje schudnąć 5-7 kg i oczywiście "wyrzeźbić" trochę ciało.
A teraz piękne fitspiracje *.*
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
** Co tam u was słychać ?
Torrance 💕
CZYTASZ
Fit jako tryb życia 💕
Non-FictionTo będzie mój pamiętnik żywieniowy. Udokumentowana walka z kilogramami 💪 Mam nadzieję, że mi się uda i może kogoś zmotywuje do zdrowego trybu życia 🍏
