Dzień był super! Wyjazd na przegląd teatralny był bardzo fajny. Dużo śmiechu i spędziłam czas z przyjaciółmi. Niestety zauważyłam, że jest mnie zdecydowanie za dużo. Ale to się zmieni i to najważniejsze.
W sumie ciężko stwierdzić co było jakim posiłkiem, więc napiszę po prostu wszystko co jadłam:
->twaróg z miodem
->mieszanka egzotyczna
->wafle kukurydziane z CHIA
->mus owocowy
->chipsy jabłkowe
Bilans: 951kcal
Woda:1L✓
Brak słodyczy✓
Aktywność fizyczna:
*Zabawy teatralne
*Chodzenie 4km
*A jak tam wasz piątkowy dzień ?
Torrance 💕
CZYTASZ
Fit jako tryb życia 💕
Non-FictionTo będzie mój pamiętnik żywieniowy. Udokumentowana walka z kilogramami 💪 Mam nadzieję, że mi się uda i może kogoś zmotywuje do zdrowego trybu życia 🍏
