Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
II Śniadanie 9:40 puree bananowe z jogurtem naturalnym, gruszką, czarną jagodą i płatkami owsianymi- 88 kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Przekąska 12:30- żurawina- 120 kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Obiad 13:45 - pierogi ruskie - 540 kcal
Przekąska winogrona 130 kcal
Kolacja - jogurt naturalny+miód+orzechy - 534kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
A potem jadłam sporo i to nie do końca zdrowych rzeczy, nie wiem dlaczego tak się stało, ale no cóż nic już na to nie poradzę:/ Na weekend jadę do Gdańska, więc nie wiem czy dodam rozdziały i nie będę miała zabardzo wyboru jedzenia. Postaram się dodawać na bieżąco,a jak Wam idzie ? Mam nadzieję,że lepiej niż mi dziś :/
Woda:3,15L Bilans:Nie wiadomo Aktywność fizyczna: stretching z fokami
