Hola chicas! Hace unos días estaba pensando que el tiempo pasa muy rápido, el curso casi se ha acabado para mi y pronto llegará el verano.
Y para esta época me encantaría poder cumplir todos mis propósitos, y es que desde el comienzo del año he sentido que necesitaba un poco más de movimiento, ya que paso mucho tiempo en la escuela, después sentada haciendo deberes, y durmiendo mucho, por que acabo muy muy cansada...
Así que he pensado que para que mi vida no se volviera sedentaria empezar a hacer algo de ejercicio en casa.
Y se me ha ocurrido que, por que no hacer deporte juntas?
Así que cada mañana, antes de que comience a hacer deporte, subiré a instagram la tabla de ejercicios que vaya ha hacer.
Mi propósito es hacerla por la mañana al levantarme y antes de dormir o por la tarde.
Así que cada mañana os puedo enseñar que ejercicios hago y así podréis poner os en forma vosotras también.
Además si esto funciona también puedo subir dietas, o comidas sanas etc.
Lo que quiero decir antes que nada es que no soy nutricionista, solo os quiero dar ideas para que podáis estar saludables haciendo ejercicio y comiendo bien.
Bueno, comentad si os interesa.
♥♡byeee
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Manual Teenager
Подростковая литература¡Bienvenid@s a mi blog! "Todos tenemos algo especial dentro de nosotros que aveces incluso desconocemos ya que pasamos más tiempo preocupandonos por que piensan los demás que por lo que realmente pensamos nosotras. Y es que lo único que nunca pasa d...
