Manual Teenager

Vuelta a clase :/

Hola chicas, otra vez vuelta a la rutina, se que no he escrito últimamente, y no hay excusa que valga, solo quiero decir que en Francia en internet no es una maravilla, y al volver de las vacaciones preparar todo lo de clase me ha tenido muy absorbida :(

Bueno solo pediros perdon por mi ausencia, ya se que este no es el manual más importante de vuestras vidas, pero sois mis lectoras y yo no quiero que dejéis de leerlo, porque creo que puedo hacer capítulos superinteresantes que a todas las chicas nos pueden interesar y con lo que todas nos podemos identificar, incluso nos puedan ayudar a más de una con algún problema en común.

Volviendo al tema, las clases han empezado o si no faltará poco para que empiecen.

Los nervios, el estrés, volver a fijarse en la gente, volver a encontrarte con tus compis, ver a ese "chico", compararse con las demás chicas... cosas inevitables que hacemos todos.

Este capi sobre la vuelta a clase va a tratar sobre cosas más íntimas, el próximo será para empezar perfecta el insti lo prometo.

A todas nos pasa lo mismo, los primeros días te arreglas mucho, mo se si lo hacemos para dar una mejor imagen de una nueva "yo" que ha cambiado después de las vacaciones.

Lo que sé es que cuando empieza el curso es una nueva página en tu vida. Mi consejo es que empieces con total entusiasmo y felicidad, lo que pasó el año anterior se queda en el pasado. Aprovecha para ser más sociable y vencer la timidez que tenias, ahora eres diferente y segura.

Pero no todo es tan maravilloso. Vuelves a ver a todos tus compañeros, incluido a la gente que te cae bien o mal. Aveces llega la culpabilidad por no haber cumplido tu propósito de estar más delgada o de tener una piel perfecta que te habías puesto para este verano.

Pero tranquila porque durante las clases estas más activa y si te animas puedes conseguir lo que quieras.

Si querías estar más delgada y no lo has conseguido, pídeles a tus padres que te apunten a algún deporte que te guste, por ejemplo este año quiero probar en baile. Eso si, no te obsesiones por llegar a un peso imposible, si tienes una cartilla médica o Internet a mano puedes consultar cual tiene que ser tu peso en función de tu altura y edad.

Empieza a comer más sano, compra cereales bajos en grasas y sustituye tus desayunos y meriendas de chocolate o dulces (los Special K a mi me encantan, he probado los normales y los de chocolate negro, si has probado alguno más que te guste comentalo y así me aconsejas)

Otro consejo que seguro que habréis oido mucho es el de comer despacio, funciona muy bien, aunque yo lo gastaba desde que era un bebé, tengo esa manía. La verdad es que siempre te acabas dejando comida porque ya no puedes más y tu estomago te avisa de que esta satisfecho.

Bueno otro tip es el de beber mucha agua, yo lo estoy probando. Muchos lo recomiendan y dicen que te aporta muchos beneficios, y es bueno para la piel.

Y hablando de piel, si, ha llegado el momento de tocar el tema que menos nos gusta a las adolescentes, el acné. Lo mejor es ir a un dermatologo y que te aconseje. Igualmente existen muchos remedios naturales que puedo aconsejaros, como mascarilla y más:

-Mascarilla de miel, limón y avena.

Lo único "especial" que tienes que hacer es calentar la avena para que quede un poco pastosa, mezclarlo todo y ponertelo en la cara durante 15-20min y después lavar tu cara con agua fria (mientras lleves la mascarilla no salgas fuera a la terraza o balcón ya que el limón es un ingrediente que al ponerse en contacto con el sol puede dejarte manchas o rojeces.

- Otro remedio es el Árbol de té, se vende en farmacias o herbolisterias.

- Si tienes la suerte de estar cerca de la playa, el agua del mar va genial, recoge con una botella y lavate la cara con ella por la noche o mañana, deja actuar 1 hora para que haga total efecto, y después lavate la cara para quitar la sal que puede secarte la piel si la dejas.

Bueno de momento este es el tip para superar ese mini examen que nis hacemos a nosotros mismos al volver a estar con la gente, si estas harta de las gafas, puedes ponerte lentillas, es muy divertido alternar, y las gafas también pueden aportar ese look hipster cuando lo necesites.

¿Queréis un consejo sobre lentillas?

Comentad.

Espero que os haya gustado.

♥♡byee