Gewicht: 72,5 (-500g)
Frühstück: Quark mit Beeren und etwas Müsli
Mittag: 1 veggi Hotdog und Handvoll Pommes
Abend: /
Snack: ein Löffel Nutella 🤦🏽♀️
Dank meiner Gleitzeit werde ich heute mittags schon gehen. Hab zuhause viel aufzuräumen und waschen und so das will ich erledigen. Die Pferde mache ich dann direkt nach der Arbeit schon fertig. Will dann nachmittags/ abends noch Sport machen. Was genau, ob ein WO zuhause oder fitti oder joggen... schaue ich mal wie ich Bock habe :)
Meine Waage hat zuerst 73,5 angezeigt... dachte dass kann nicht sein und mich nochmal drauf gestellt. 72,5. super, kann ich gar nicht leiden sowas... hab mich noch 5 mal drauf gestellt und es blieb bei 72,5.... da ich nicht sicher sein kann dass das Ergebnis richtig ist kann ich mich auch nicht richtig freuen....
Ich habe keinen Sport gemacht sondern bin, nach getaner Arbeit im Stall, mit meinem Freund zu Ikea gefahren. Dort haben wir Freunde von uns getroffen. Nach langem bummeln haben wir am Ende noch Hotdog gegessen und hatte Pommes dazu. Ich war aber super schnell voll so dass meine Freundin meine Pommes aufgegessen hat. Zuhause hab ich dann wäsche gemacht und wollte auf die Couch. Hab mir dann nen Löffel Nutella geholt und habe meinen Film weiter geguckt.... als mein Freund vom Tischtennis kam hat er noch Kartoffeln gegessen. Ich hatte ein schlechtes Gewissen wegen Ikea und dem Nutella, also hab ich das Abendessen geskippt. Bin gespannt was die Waage morgen sagt... am Wochenende fällt mir das wenige essen super Schwer! Ich esse so herne mit Freunden leckere Sachen ...
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Abnehmtagebuch
RandomIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
