Hey Leute!
Aus meinem Vorsatz regelmäßig zu updaten wurde leider nichts ... auch die nächsten Tage wird es eher unregelmäßige Updates geben.. ich hoffe ihr versteht das und nehmt mir das nicht über 😰🤦🏽♀️
Mit dem Vorsatz weniger zu essen klappt ganz gut! Habe ein Defizit für letzte Woche von ca. -.5000 kcal. Wobei ich Donnerstag bis Sonntag damit meine :) also total o.k. Finde ich ! Jetzt darf gerne mehr Sport dazu. Aber ich reite momentan relativ viel ( jedenfalls wenn man bedenkt dass ich eig nur eine RB für zwei Tage habe). Ich freue mich darüber total, dass ich das andere pferdchen mit reiten darf !! Aber dadurch habe ich auch echt weniger Zeit ... man kann nicht alles haben 🤷🏽♀️ allerdings muss ich regelmäßig zum Sport gehen!! Werde morgen (Dienstag) ins fitti gehen, Mittwoch, Donnerstag reiten und Freitag nochmals Fitnessstudio! So der Plan bisher :)
So, das wollte ich nur kurz einmal mitteilen 🤷🏽♀️
Bis ganz bald !! 🍀🙋🏽♀️❤️
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Abnehmtagebuch
RandomIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
