Gewicht: 74,0
Hey ihr,
Die letzte woche war nicht gut... ich lag mit heftiger Erkältung ( mit Fieber, Schüttelfrost,..) im Bett und musste sogar physio absagen... gestern hatte ich einen ernüchternden Orthopädentermin... er meinte die Schulter braucht ingesamt 3 Monate bis alles wieder fit ist... heißt ich darf noch nicht reiten.. der physio meinte heute er findet meine Fortschritte super und wenn ich mich bereit fühle und nicht runter Falle soll ich wieder aufs Pferd... jetzt weiß ich nicht was ich machen soll... im Moment reitet son blödes Mädel mein reitbeteiligungspferd und die ist voll unfair mit ihr und ich hasse sie ! 😕 seit gestern habe ich dann auch noch meine Tage ... und zwar extrem heftig! 😫
Ich weiß , dass Klingt alles sehr nach "mimimi"...
ich habe keine Kalorien gezählt aber aufgepasst was ich esse. Und das seh ich auf der Waage. Es geht wieder runter und das ist die Hauptsache.
Ich fühle mich nicht wohl und bin schlecht drauf... ich weiß nicht, ob ich ab jetzt wieder Tag genau poste oder erst wenn ich mich besser fühle ..
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Abnehmtagebuch
RastgeleIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
