Gewicht: 73,2 (+100g)
Frühstück:
Rührei (kleine Portion)
2 x Toast
4 Scheiben Putenbrust
Ca. 1 l Früchtetee
Mittag:
Cookie dough 🤦🏽♀️
Abend:
Pasta vom Lieferdienst
Pizzabrötchen mit dipp
Wein
Gesamt: 3.145 kcal
Verbrauch: 1.851
Defizit : /
Joa.... also heute war bei uns spontaner spieleabend angesagt. Irgendwann haben wir essen bestellt. War lustig und wir haben bis eben gespielt (jetzt ist es 5:30 Uhr morgens xD) daher so viel vom lieferdienst. Da wir schon gg 14 Uhr angefangen haben (mit Pausen) habe ich mich wenig bewegt .. aber morgen ist wieder tanzen 💃🏽🕺 vllt gehen wir auch ins fitti mal wieder.. jetzt jedenfalls erstmal ins Bett 😪
Gute Nacht ihr Lieben❤️🍀
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Abnehmtagebuch
RastgeleIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
