Gewicht: /
Frühstück:
(Naja 14 Uhr)
Handvoll Nüsse
Mittag:
/
Abend:
Pizza vom Lieferdienst
Halfbaked
Gesamt: 1.771 kcal
Verbrauch: 1.602 kcal
Defizit : /
Sorry dass ich mich nicht gemeldet habe... meine anfängliche Motivation für meine letzten Urlaubstage ist... naja, sagen wir nicht vorhanden 🤦🏽♀️ ich habe die letzten Tage gleich verbracht: bis mittags geschlafen, auf die Couch/ vorn PC, abends mit meinem Freund fett gegessen, wieder ins Bett😅aber ganz ehrlich? Mir gehts Sau gut ... ich glaube, das habe ich gebraucht! Keine Termine, kein Stress, NICHTS aber auch GAR NICHTS das ich erledigen MUSS. Ab Montag geht es wieder richtig los... Arbeit, Job, Verpflichtungen. Wie das Leben halt spielt. Deswegen werde ich diese Woche noch „genießen" und ab Montag , wenn meine Tage wieder geregelt ablaufen, mir feste Tage fürs Sporten nehmen! So der Plan 😬 ich hoffe ihr seid nicht allzu enttäuscht von mir. Ich habe das Gefühl diese Auszeit tut meiner Seele gut. Eine kleine Pause vom von allem irgendwie... also: ich update wie ich Lust dazu habe, ab Montag dann wieder regelmäßig ❤️
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Abnehmtagebuch
RandomIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
