Gewicht: 73,8 🤦🏽♀️
Die letzten Tage waren Mist sag ich euch! Mein Handy ist kaputt gegangen und habe jetzt ein neues 💪🏼gegessen habe ich unkontrolliert. Also nicht drauf geachtet und nicht gezählt weil ich einen misch aus Migräne und Erkältung hatte... die Erkältung klingt noch nach aber die Kopfschmerzen sind nicht mehr so lähmend... kennt ihr das? Als würde man beim Aufstehen morgens einfach gegen eine Wand rennen?! Ätzend ... naja...
heute werde ich auch nicht genau achten, denn habe heute 4-jähriges mit meinem Freund und wir gehen nett essen ❤️ habe heute vormittags nur Quark, etwas feta und Gemüse gegessen. Heute abend gibts amerikanisch... also Bürger, milchschakes,... mal gucken :) versuche nochmal Sport zu machen vorher... bin noch nicht ganz fit aber wenigstens ein bisschen Sport möchte ich machen 😊
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Abnehmtagebuch
RandomIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
