Gewicht: 70,9 (+400g)
Frühstück:
/
Mittag:
/
Abend:
Gem. Salt (161 kcal)
Ca. 5 Radler (1.050 kcal)
2 sambuca (114 kcal)
Snack:
Mini Reiswaffeln (156 kcal)
Gesamt: 1.491 kcal
Sport:
Fitti
Tanzen
Verbrauch: ca. 2.731
Defizit: -1.250
Joa, Ziel knapp um einen Kilo verfehlt.. aber was solls? Die Person die ich meinte war gar nicht da 😛 der Abend war einfAch unglaublich lustig und ich hatte Sau Spaß !!!
War durch das wenig essen ziemlich schnell gut angetrunken habe den Pegel gehalten und das war wunderbar so :)
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Abnehmtagebuch
RandomIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
