Gewicht: /
Frühstück:
Kleines Stück Fanta Kuchen (235 kcal)
1 Tuk (116 kcal)
Mittag:
Chinese (614 kcal)
4 maiswaffeln (108 kcal)
Käse (109 kcal)
Abend:
1 Teller Nudelsuppe (234 kcal)
Ben and Jerry's (544 kcal)
Gesamt: 2.073 kcal
Verbrauch: 2.600 kcal
Defizit : - 527
Es geht wieder los. Und schon der erste Tag lief... naja.... geht so. Im Stall war es leider nicht schön heute. Das Pferde meiner Freundin hatte einen Unfall und hatte starke Schmerzen. Die Tierärztin hat ihr viel Schmerzmittel gespritzt und der Stute ging es einfach gar nicht gut ... waren dann bis 22:30 im Stall. Meine Freundin hat um 02:00 nach ihr geschaut und ich um 06:00 kurz vor der Arbeit. Zum Glück geht es ihr schon etwas besser, also sie hat getrunken und gefressen, ein gutes Zeichen :)
Die Nudelsuppe hatte ich vorm Stall gegessen und das Eis danach... Hauptsache dem Pferd geht es besser ... und vom essen her.. naja... morgen wird es auch nicht viel besser, da meine chefin ihren letzten Tag bei uns hat und zum Mittag Pizza ausgibt. Werde mich aber zurück halten :)
Abends gehen wir dann auf eine Halloweenparty einer Freundin, auch da wird es Snacks geben.. aber auch esse ich wenig und werde Auto fahren also keinen alk trinken 😊
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Abnehmtagebuch
RandomIch bin auf dem Weg zum Normalgewicht. Ich hatte bereits ein Abnehmtagebuch hier geführt dass leider einfach gelöscht wurde.... ich lasse mich nicht unter kriegen und mache weiter :) Ich führe das „Tagebuch" Vorallem für mich, als Übersicht, um den...
