Dienstag, 05.10.2021

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Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 1 Schoko Zuckerwaffel

Kcal: 320 Kcal

Abend: chinesische Nudeln

Kcal: 1300 Kcal

Sport: 1 Stunde Fitnessstudio

Gesamtkalorien: 1620 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥620 Kcal🔥

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