Freitag, 14.01.2022

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Frühstück: griechischer Joghurt mit Honig, 2 Brötchen mit Fleischkäse

Kcal: 1300

Mittag: 1 Teller Gulasch

Kcal: 900 Kcal

Abend: /

Kcal: /

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2200 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥324 Kcal🔥

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