Frühstück: 1 ½ Roggenbrötchen mit Eierfleischkäse, 1 Madeleines
Kcal: 900 Kcal
Mittag: /
Kcal: /
Abend: 2 Stücke Mandarinen-Quark-Kuchen, 2 kleine Schnitzel, Tortellini Panna
Kcal: 1500 Kcal
Sport: 1 Stunde joggen
Gesamtkalorien: 2400 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥960 Kcal🔥
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🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
RandomWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
