Sonntag, 21.11.2021

3 1 0
                                    

Frühstück: Rühreier mit Brot

Kcal: 1000 Kcal

Mittag: 2 Stücke Kuchen

Kcal: 700 Kcal

Abend: Hähnchenfleisch mit grünem Salat, Fritten und Sauce

Kcal: 1000 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2700 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥700 Kcal🔥

🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt