Frühstück: Fladenbrot mit Käse, 2 Brötchen mit Butterkäse und Tomaten
Kcal: 1200 Kcal
Mittag: 1 Reiswaffel Schoko
Kcal: 100 Kcal
Abend: Spaghetti mit Käse
Kcal: 1000 Kcal
Sport: Spazieren
Gesamtkalorien: 2300 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥800 Kcal 🔥
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🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
RandomWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
