Freitag, 10.12.2021

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Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 1 Teller Spinatspaghetti, Schokolade

Kcal: 1000 Kcal

Abend: Salatteller, 2 Bruschetta mit Mozzarella

Kcal: 1000 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2000 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥300 Kcal 🔥

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