Dienstag, 01.03.2022

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Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 2 Käselaugenstangen, 1 Zwiebelbrötchen

Kcal: 866 Kcal

Abend: Pilzragout, Schweinefilet

Kcal: 1000 Kcal

Sport: 1 Stunde Fitnessstudio

Gesamtkalorien: 1866 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥680 Kcal 🔥

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