Freitag, 29.10.2021

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Frühstück: 1 Fitnessdrink Orangenpulver

Kcal: 400 Kcal

Mittag: 1 Laugenstange, 1 Schüssel Gulasch

Kcal: 1000 Kcal

Abend: 1 Laugenstange, 1 Kinder Schokolade Riegel

Kcal: 600 Kcal

Sport: 1 Stunde Fitnessstudio

Gesamtkalorien: 2000 Kcal

Verbrannte Kalorien 🔥1141 Kcal 🔥

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