Sonntag, 19.12.2021

3 1 0
                                    

Frühstück: 2 Brötchen mit Butterkäse und Tomaten

Kcal: 900 Kcal

Mittag: 1 Kakao mit Sahne, Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen

Kcal: 1100 Kcal

Abend: Nudeln mit Kartoffeln und Tomatensauce

Kcal: 700 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2700 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥455 Kcal 🔥

🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt