Montag, 11.10.2021

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Gewicht: 66,1 kg

Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 2 Brötchen mit Aufstrich

Kcal: 1300 Kcal

Abend: Käsespätzle mit Röstzwiebeln und überbackenem Käse

Kcal: 1000 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2300 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥1072 Kcal 🔥

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