🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️

Mittwoch, 16.02.2022

Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 2 Brötchen mit Fleischkäse

Kcal: 1000 Kcal

Abend: 1 High Protein Eis Schokolade

Kcal: 143 Kcal

Sport: /

Gesamtkalorien: 1143 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥147 Kcal 🔥
---------------------------------------------------------Hey. 🙋🏻‍♀️

Kurzes Update :

Ich bin seit gestern offiziell in Quarantäne... 😶

Das heißt, ich darf keinen Fuß aus der Haustür setzen, keinen Sport im Fitnessstudio machen und gammle im Endeffekt nur noch auf meiner Couch rum.
Dementsprechend verbrenn ich auch aktuell kaum Kalorien und habe 0 Bewegung.
Mir ist so unglaublich langweilig....
Hätt nicht gedacht, dass mir Spazieren gehen so fehlen könnte. 😶
Vielleicht such ich mir ein paar Trainingsvideos ausm Internet raus, um wenigstens ein bisschen Sport machen zu können.

Naja, dann hab ich in der nächsten Zeit immerhin die Kapitel immer bei Zeiten fertig.

Bis heut Abend.

Tamara 🥰