Samstag, 09.10.2021

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Frühstück: 1 Stück Käskuchen

Kcal: 600 Kcal

Mittag: 1 Zott Sahnejoghurt Stracciatella, 1 Berliner

Kcal: 636 Kcal

Abend: Currywurst

Kcal: 1000 Kcal

Sport: 1 Stunde Joggen

Gesamtkalorien: 2236 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥1152 Kcal 🔥

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