Frühstück: 2 Zimtwaffeln, 1 Ferrero Rocher, 2 Oreokekse
Kcal: 485 Kcal
Mittag: Spätzle mit Röstzwiebeln und überbackenem Käse, 2 Pasteten
Kcal: 1000 Kcal
Abend: Bananenshake
Kcal: 342 Kcal
Sport: joggen
Gesamtkalorien: 1827 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥600 Kcal 🔥
DU LIEST GERADE
🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
SonstigesWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
